Щоденні обов’язки медсестри — це справжній марафон, де важливо встигнути багато і при цьому зберегти якість роботи та власне здоров’я.

Ось кілька порад, які допоможуть зробити вашу зміну більш продуктивною і менш стресовою:

Починайте зміну з огляду пацієнтів та планування 
Перші 10-15 хвилин присвятіть огляду пацієнтів та складанню списку пріоритетних завдань. Визначте, які процедури потребують негайного виконання, а що можна відкласти.

Ведіть чіткий список завдань 
Записуйте всі процедури, маніпуляції, прийоми ліків, а також необхідні дзвінки лікарям чи родичам. Позначайте виконане, щоб нічого не загубити в процесі.

Робіть роботу поетапно — використовуйте тайм-менеджмент 
Розподіліть робочий час: спочатку зробіть необхідні маніпуляції, потім перевірте документацію, наприкінці — спілкуйтесь з пацієнтами, щоб відповісти на їхні запитання.

Не забувайте про короткі перерви 
Навіть 5 хвилин відпочинку для чашки води або кави допоможуть відновити сили та підвищити концентрацію.

Координуйте дії з колегами 
Спільна робота і взаємодопомога — запорука уникнення помилок та хаосу в робочому процесі. Підтримуйте теплі стосунки і оперативно обмінюйтесь інформацією.

Дотримуйтесь правил безпеки і гігієни 
Ретельна санітарія і дотримання протоколів — це не тільки захист пацієнтів, а й ваш особистий захист від інфекцій.

Будьте уважними до себе 
Стрес і втома можуть призводити до помилок. Слідкуйте за своїм самопочуттям, при перших ознаках перевтоми — звертайтеся по допомогу або відпочинок.

Пам’ятайте: ефективність — це не тільки швидкість, а й якість і безпека. Правильна організація роботи допоможе вам залишатись професіоналом і берегти власні сили. Ви — справжні герої буднів!